ไม่มีใครในห้องมีเวลาพอจะประมวลผลสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้น เพราะมีเด็กป่วยหนักอีกคนที่ต้องได้รับการรักษา

เลือกทานอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยป้องกันการเกิดภาวะผอมลงพุง ขอแนะนำให้ลองกินผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโปรตีนจากถั่วเหลืองและเมล็ดเจีย และยังอุดมไปด้วยสารอาหารนานาชนิด รวมถึงมีวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับอาหารหนึ่งมื้อ เพื่อให้ได้สารอาหารที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีส่วนทำให้เกิดภาวะผอมลงพุงโดยไม่รู้ตัว

ยิ่งไปกว่านั้น ขนาดเสื้อผ้าในเอเชียมักจะเล็กกว่าขนาดในตะวันตก แต่ในญี่ปุ่น ขนาดเสื้อผ้ามีขนาดเล็กกว่าที่พบในหลายประเทศทั่วโลกอย่างมีนัยสำคัญ บางเว็บไซต์แนะนำว่า ชาวตะวันตกที่ต้องการซื้อเสื้อผ้าในญี่ปุ่นควรเลือกขนาดที่ใหญ่กว่าปกติถึงสี่ไซส์

การไม่ออกกำลังกาย และการมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ทำให้ไม่เกิดการสร้างกล้ามเนื้อ และร่างกายไม่ได้เผาผลาญอาหารที่รับประทาน จึงเกิดไขมันสะสมในร่างกาย

การลดน้ำหนักเพื่อหุ่นสวยนั้นคนส่วนมากใช้การคุมอาหาร และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การเดินเร็ว การวิ่ง การปั่นจักรยาน หรือการเต้นแอโรบิก เมื่อสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอเป็นหลักเดือนก็จะได้ผลดี กล่าวคือ น้ำหนักตัวลดลง ไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆ ก็จะเริ่มลดลง แต่พอถึงจุดหนึ่งกลับพบว่าการลดลงนั้นเริ่มเข้าสู่สภาวะคงที่ ซึ่งก็มักจะยังคงเหลือไขมันหน้าท้องทำให้เรารู้สึกรำคาญใจอยู่ ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุดังต่อไปนี้

พันธุกรรมมีผลต่อภาวะผอมแต่มีพุงเช่นกันค่ะ บางคนอาจมีแนวโน้มที่จะมีไขมันในช่องท้องสูงกว่าคนอื่น ๆ เนื่องจากยีนของตัวเอง อย่างไรก็ตาม พันธุกรรมไม่ได้กำหนดภาวะนี้แต่เพียงอย่างเดียว ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เช่น อาหารและการออกกำลังกาย ยังมีส่วนต่อการเกิดภาวะผอมแต่มีพุงอีกด้วย

ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย

“ฉันหวังว่าฉันจะตายแทนเธอ ฉันกลัวมาก” เธอกล่าว สองวันหลังจากที่เราไปเยี่ยมโรงพยาบาล อุมเราะห์ก็เสียชีวิตลง

"มันเกี่ยวข้องกับอิทธิพลที่แข็งแกร่งของสื่อญี่ปุ่น และความชื่นชมแบบดั้งเดิมต่อสหรัฐฯ และยุโรป ซึ่งมีบทบาทนำในด้านแฟชั่นและวัฒนธรรมญี่ปุ่นมาเป็นเวลานาน" เขากล่าว

เช่น การเน้นคุมที่ปริมาณอาหารและแคลอรีน้อยๆ โดยที่ไม่ได้มีความสมดุลของชนิดสารอาหารที่กิน เช่น เน้นกินเป็นแป้ง น้ำตาล หรือไขมันเลวเป็นสัดส่วนที่มากกว่าโปรตีน ซึ่งถึงแม้ว่าปริมาณแคลอรีที่นับได้ไม่มากเกินที่เราใช้ไปในแต่ละวัน แต่ปริมาณของสารอาหารนั้นมากเกินกว่าความสามารถในการดูดซึมและนำไปใช้ จึงถูกจัดเก็บในรูปของไขมันส่วนเกินได้

“ไม่ได้คิดแยกประเทศ” เสียงจากศูนย์การเรียนรู้มิตตาเย๊ะฯ หลังถูกสั่งปิดจากกระแสต้านร้องเพลงชาติเมียนมา

มองอนาคต เครื่องบิน รถไฟ ผอมแต่ลงพุง และรถขุดมหึมา พวกเขาจะผลักดันขีดจํากัดของพลังงานไฟฟ้าได้อย่างไร

ดูดไขมันเอวเอส แก้ปัญหาหุ่นตรง ไม่มีเอว 

ที่มาของพุงก็คือไขมัน แล้วไขมันในร่างกายคืออะไร